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quelle que soit qui lon est (ejaculateur precoce ou premature), une ejaculation survenue trop tot est percue tel un veritable probleme que lon aimerait regler coute que coute.

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Mais dabord, il pourrait etre plus juste de savoir les raisons qui fondent une telle situation. Effectivement, il existe plein de facteurs qui peuvent justifier une ejaculation precoce :

  • Vous avez fait lamour on voit trop un moment ;
  • Vous etes un ejaculateur precoce ;
  • Vous etes deja trop excite a lidee de coucher avec votre conjoint ;
  • Vous fantasmez depuis un certain temps sur ce proie ;
  • Vous faites lamour Afin de la toute toute premiere fois avec ia ;
  • Vous avez choisi de recourir a la force physique plutot qua la technique ;
  • Etc.

Peu importe la raison, sachez que lejaculation precoce ou prematuree nest pas une maladie, mais plutot une difficulte fonctionnelle. Ce nest donc nullement un chatroulette site de rencontres en gali?re incurable. Il vous suffira Par exemple de chercher a ameliorer vos performances pour satisfaire a lavenir votre (ou vos) conjointe(s).

Preambule

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Avant dentrer dans le vif du sujet, il y a une clarification reellement importante que je tiens a vous faire : ce nest pas le temps dun rapport sexuel qui en fera sa qualite. Ayez a lesprit cette phrase ! Contrairement a votre que crois la majeure part des hommes, votre nest nullement faire 60 minutes sur votre conjointe qui fera quelle donnera une mention excellente a la performance.

Une reellement importante etude americaine realisee sur la duree ideale dun rapport sexuel rapporte que J’ai majorite des jeunes femmes interrogees sur le sujet juge suffisant un ratio entre 3 et 7 minutes ; satisfaisant un ratio entre 7 et 13 minutes puis trop long un rapport dont la duree oscille entre 13 et 30 minutes.

Evidemment quun rapport inferieur a 120 minutes peut etre decrit comme tres frustrant , mais retenez egalement que faire une eternite sur votre petite amie est contre-productif.

Neanmoins, si vous etes ejaculateur precoce ou que vous cherchez imperativement a faire lamour le plus un moment possible avec une fille, ces 8 astuces paraissent a present des bienvenues chez vous !

Exercez-vous en vous masturbant

Oui, la premiere astuce pour arriver a tenir un moment au lit reste bien evidemment J’ai masturbation. Pour etre performant dans un quelconque domaine, on doit sexercer plusieurs fois, meme si votre genie depasse celui de Lionel Messi ou de Usain Bolt.

Lexercice est le suivant : masturbez-vous, ainsi, lorsque vous sentez le moment dejaculer sapprocher, arretez ! Pour y arriver, allumez par exemple une video porno avec des indications de rythmes. Fixez-vous ensuite lobjectif en fonction de lequel vous ne devez nullement ejaculer avant la fin du clip. Cest en fera un delicieux moyen de controler ce ejaculation Afin de par consequent faire durer ces prochains ebats sexuels.

Distrayez la esprit en pensant a quelque chose dautre

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Si les hommes ont une mauvaise habitude, cest celle qui consiste a ne affirmer qua ce moment de jambes en lair avec un cherie. Par exemple, cest une attitude qui ne vous permet jamais dassurer convenablement l’instant venu. Parce que lexcitation aurait deja atteint son paroxysme. Notre prochaine fois, pensez a quelque chose dautre : peut-etre les occupations au boulot, ce famille, les amis bref, a tout cela peut egayer votre esprit. Vous diminuerez ainsi votre excitation et donc retardez votre ejaculation.

Les preliminaires : une etape a ne point negliger

Plutot que de vous lancer precipitamment corps et ame dans une partie de gymnastique pubienne avec votre partenaire, commencez par les preliminaires. Mais attention, fellations et gorges profondes doivent etre pratiquees avec moderation, car vous risquez de rater votre mission si vous penetrez en etant deja trop excite. Pour donc Realiser lamour plus longtemps avec votre partenaire, localisez ses zones fragiles et parcourez-les bien en douceur avec les mains, votre bouche et vos levres. Ce nest pas du leurre, elle ne vous en voudra point, meme si vous passez 10 a 15 minutes a donner du bonheur.

Pendant les preliminaires, nhesitez jamais non plus a reclamer a votre mari de vous toucher le sexe, de le caresser avec le maximum de delicatesse. Pour eviter de lui dire que cest une technique pour retarder la ejaculation, dites-lui pourquoi pas que cest ce maniere a vous de monter le ravissement !

Nuancez le rythme de ces ebats

Ce detail reste tellement capital que nombre dhommes loublient. Cest quoi remplacer de rythme ? Cest passer pourquoi pas en cinquieme vitesse a la premiere ?? et vice-versa. Contrairement a votre que se disent beaucoup, il ne suffira pas daccelerer le rythme crescendo pour donner du ravissement a votre mari. En effet, alternez le rythme de vos allees et venues entre lenteur et rapidite.

Pour faire durer le plaisir, vous pouvez aussi vous distraire en frottant ce pubis contre celui de votre cherie en suivant les mouvements hauts bas, une droite a la gauche ou en dessinant de petits cercles avec votre bassin (votre sexe dans le vagin vraisemblablement).

Controlez votre respiration

Beaucoup lignorent, mais vous devez penser a respirer profondement pendant toutes vos parties de jambes en lair ! Vous ne le saviez peut-etre pas, mais l’ensemble des deces enregistres avec asphyxie finissent toujours par lejaculation ; que ce soit un etranglement, une pendaison ou une noyade. Et cela veut penser que la suspension volontaire ou non, plus ou moins prolongee, d’la respiration conduit a lejaculation. Pour donc retenir ce orgasme, la respiration se presente tel lune des meilleures astuces. Notre consigne est claire : ne retenez nullement votre respiration alors que vous faites lamour !